Сообщество настоящих русалок в России!

Настоящие Русалки! В этом блоге ты узнаешь все про русалок, а также все про хвост русалки, узнаешь как стать русалкой, сможешь посмотреть фильмы и видео про русалок, скачать игры русалки. Этот клуб русалок специально для тебя! Добро пожаловать!

Узнать больше →

Школа русалок и плавание в хвосте русалки

Поговорим немного про плавание в хвосте русалки.

Школа русалок: основа плавания в хвосте русалки.

Надо начать с того, что как такового стиля плавания как русалка

или плавания в хвосте в научном мире нет.

Из всех видов плавания максимально приближен к стилю плавания русалкой стиль Дельфин.

Стиль Дельфин является разновидностью стиля плавания Баттерфляй, но только движения

ногами идут вверх и вниз.

Поэтому стиль дельфин максимально приближен к тому, что нам нужно.

При плавании в хвосте русалки важно помнить, что главное,

это совершать поступательные движения туловищем от плеч к корпусу, далее к бедрам,

потом к коленям и потом делать резкий гребок вниз ступнями.

Тогда вы будете плавать красиво как настоящая русалка.

И нужно конечно избегать плавать, сгибая ноги в коленях.

Это смотрится совсем не эстетично и не натурально.

Но! Отличная новость! Она заключается в том,

что все дети, да и взрослые очень быстро учатся плавать в хвосте русалки.

Вот несколько фото кадров с выездного урока школы русалок в Москве,

которая прошла вместе с фотосессией, ну а мы конечно осветим это событие.

Девочки очень быстро освоились, сначала на мелкоте,

а потом уже начали плавать и поглубже.

Школа русалок фотосессия

Школа русалок фотосессия

Ну и конечно отдельным удовольствием было по фоткаться в хвостах.

Фотосессия в хвостах русалок после урока плавания

Фотосессия в хвостах русалок после урока плавания

Кстати родители очень благосклонно смотрят на увлечения девочек

стать настоящими русалками,

ведь это так интересно, занимательно и увлекательно.

Школа русалок дети и родители

Школа русалок дети и родители

 

Нелишним будет напомнить, что в хвостах русалок не обязательно активно плавать.

Огромным наслаждением может оказаться просто расслабиться.

Без хвоста это сделать сложно,

а вот в хвосте русалки самое оно,

ведь моноласта поддерживает ноги.

Можно отдохнуть очень круто, особенно после занятия.

Релакс в хвосте русалки после занятия

Релакс в хвосте русалки после занятия

Причем как детям, так и взрослым

Плавание в хвосте русалки релакс на спине

Плавание в хвосте русалки релакс на спине

Ну а для тех, кто хочет похудеть, занятия в школе русалок или просто плавание в хвосте

это отличнейший способ сбросить лишний вес и сделать себе идеальный пресс.

Поэтому если хотите иметь подтянутую фигуру,

Плавание улучшает осанку и способствует похудению

Плавание улучшает осанку и способствует похудению

обратите внимание на этот новый, но такой интересный вид плавания

и приходите в школу русалок или плавайте сами, это здорово!

Русалочки плавают и фотографируются в хвостах

Русалочки плавают и фотографируются в хвостах